29 de junho de 2016

Recebidos e Comprinhas [VIDEO]


Andei uns dias um pouco ausente mas hoje trago um vídeo recebidos e comprinhas de Maio e Junho espero que gostem, estes primeiros vídeos são de "teste" ainda me estou habituar a falar para a câmera e tentar ganhar alguma naturalidade e descontração!

20 de junho de 2016

Proteina de ervilha



Se tens uma vida muito ativa, fazes desporto de forma intensiva ou simplesmente queres dar um toque de energia extra a o teu detox, proponho a proteína vegetal mais natural, mais pura (80% de proteína) e mais eficaz.

A proteína de ervilha é baixa em gorduras e hidratos de carbono, livre de soja, glúten e lactose. Tem um índice glicémico muito baixo que ajuda a controlar o apetite, sendo perfeita para aquelas pessoas que querem controlar o peso. Facilita a digestão e evacuação, evitando que o fígado se sobrecarregue. Deste modo, o corpo pode explusar toxinas facilmente e sem necessidade de criar gordura para armazená-las.


Tenho usado em sopas, sumos e smoothies, aconselho-te a tomar 30 gramas desta proteína por dia, podes consumir ao longo do dia ou então usar dose concentrada no sumo que é o que eu faço quando chego a casa (ou pós treino) quase não sente o sabor, vou partilhar com voces as minhas 3 receitas favoritas, são super simples e faceis e tenho a certeza que vão ser um sucesso agora neste tempo mais quente antes de ir para praia ou quando chegas para a praia! Vai ser o sucesso!

16 de junho de 2016

Maratona de filmes com a Fnac


O que fazer naquelas noites que ninguém sabe o que fazer? Uma maratona de filmes, é claro!
Prepara as pipocas, pizza, sumos e alguns chocolates... baixa as luzes, fecha as cortinas para entrar no clima de cinema porque a FNAC tem em destaque todos os filmes da Paramount Pictures, com preços especiais até 31 de agosto é uma optima altura para ver alguns clássicos.

Eu quero a coleção completa dos filmes da Audrey Hepburn - fashion collection com 6 filmes, mas para quem não sabe do que estou a falar recomendo a aproveitar as promoções e começar pelo "Boneca de Luxo" e assim ficam a conhecer um pouco mais :) Clica nas imagens para seres direcionado para a Fnac e ler a sinopse dos filmes.

15 de junho de 2016

Os meus cuidados de beleza


Seguir uma rotina diária de beleza é o segredo para conseguir uma pele bonita, saudável e sem manchas.
Tenho imensos produtos e ando a tentar manter uma regra de abrir e usar até terminar e não ter vários artigos fazem o mesmo efeito abertos ao mesmo tempo mas... sabem que ser blogger é complicado temos prazos a cumprir, receber, testar e fazer review acaba por desorientar um pouquinho, mas se eu consigo, tu também vais conseguir fazer todos estes passos diariamente por isso hoje vou-vos contar o que eu faço para manter a minha pele mista e sensível, bonita e saudável.

A regra é limpar, tonificar - creme de olhos e sérum opcional,
protetor solar caso seja viável (dia) - e hidratar!

14 de junho de 2016

Wishlist #7


Não existe motivos específicos para se fazer uma wishlist, apenas são desejos de consumo que vão surgindo e vão mudando com o tempo mas na minha wishlist tem sempre alguma coisas para tentar melhorar a qualidade das fotografias do blog :) viver num t0 sempre no pensamento...

8 de junho de 2016

Ps... pro! novidades na primark


Quem ainda não reparou na nova gama da Primark? Tem tudo que para te iniciares neste mundo encantado da maquilhagem, promete muita qualidade a preços reduzidos.
Chegou há poucos e dias e as prateleiras já estão vazias, tudo entusiasmado para testar!?
"PS... Pro. A gama Pro tem como objetivo preencher a lacuna entre cosméticos de gama superior e moderna, oferecendo a todas as nossas beldades amantes de excelentes produtos de cosmética a excelentes preços..."

6 de junho de 2016

VIVER NUM T0 MUDOU


Mudei! Alguém deu conta que mudei o layout?!
SIIIIM MUDEI com o Lovable Blog!!!

3 de junho de 2016

Boti Secrets #recebidos


Hoje recebi uma caixinha adorável no correio, fiquei tão entusiasmada até fiz open box no snapchat: akiratzero e partilhei também no Instagram e Facebook, a Sandra do Boti Secrets é revendedora d' O Boticário teve imenso cuidado com todos os detalhes, embrulho super amoroso, não acham?!

2 de junho de 2016

DIY chokers #tendencias


Gargantilhas, chokers ou ate mesmo "coleiras" já são tendência algum tempo mas o calor finalmente chegou e já posso deixar os cachecóis de lado e trocar pelas gargantilhas, nos anos 90, "Tattoo choker" imitavam uma tatuagem tribal e são feitas de com um fio plástico e elástico, o que garantia que elas fiquem bem justinhas ao pescoço.
Atualmente, as gargantilhas são usadas por muitas celebridades como Rihanna e Kylie Jenner o que tornou viral, um desejo de consumo mas hoje em dia são usados os mais diversos materiais.